coloken https://blog.hatena.ne.jp/coloken/ こんな気持ちでいられたら https://www.matsuoka-patho-notes.com/ 鎌倉暮らし スポーツ・健康・ダイエット よく晴れた 湿度の低い爽やかな１日。昨日、梅雨入りした沖縄を除けば、ほぼ全国的に晴れだったようだ。 九州から北海道まで晴れ 今朝は私一人でアンの散歩で、妙本寺の裏から祇園山のハイキングコースを歩いた。 こんなにアップダウンがきつかっただろうかと、子供たちと身軽に歩いていた頃のことが、ふと頭をよぎった。 家に帰ると、妻が「大掃除をしていたら出てきた」と、昔の健康診断の結果を見せてくれた。 １５年以上昔のデータで、せっかくだからと健康管理アプリに入力しようとしたが、残念ながら、その頃には対応していなかった。 せっかくなので、最近のものも含めて、一部を書き留めておく。 2009年2月 2015年2月… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.matsuoka-patho-notes.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F05%2F193111" title="健康を考えた子供の日 - こんな気持ちでいられたら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coloken/20260505/20260505192719.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-05 19:31:11 rich https://www.matsuoka-patho-notes.com/entry/2026/05/05/193111 1.0 100%