coloken https://blog.hatena.ne.jp/coloken/ こんな気持ちでいられたら https://www.matsuoka-patho-notes.com/ 日々思うこと、考えること 日本のこと、世界のこと 蒸し蒸し ７月。 梅雨も後半に入り、じめじめした日が続いている。 本格的な酷暑を迎える前の暑熱順化の期間だと思って、せいぜい汗をかき、身体を暑さに慣らしておきたい。 暑熱順化とは、暑い環境に少しずつ身体を慣らし、汗をかきやすくするなど、体温を調節する機能を高めておくことだ。 日本の場合は湿度もあるので手強い。 ヨーロッパでも暑い日が続いているそうだ。 いくら暑いといっても、あちらは湿度が低いから日本よりは楽だろうと思っていた。 しかし、空気が乾燥していると汗がすぐに蒸発するため、自分がどれだけ汗をかいているのか気づきにくく、思いのほか脱水になりやすいらしい。 日差しの強さも日本と同じか、それ以… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.matsuoka-patho-notes.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F01%2F081839" title="日本は住みやすい国だけに - こんな気持ちでいられたら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coloken/20260701/20260701081754.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-01 08:18:39 rich https://www.matsuoka-patho-notes.com/entry/2026/07/01/081839 1.0 100%