megumakou2014 https://blog.hatena.ne.jp/megumakou2014/ ミニマリストは世界を変える！ https://www.meguminimal.com/ 暮らし 今年のはじめに立てた目標を覚えていますか？ 私は、毎年目標を立てては、忘れたり、挫折し他の事に目移りしちゃう……なんてことばかり。今年、はじめて目標が続いているので、そのコツを紹介します。 Voicyの「癒しのポジティブラジオ」を参考にしました 目標をうんと小さくする カレンダーにシールを貼る イフゼン（if then）ルール まとめ Voicyの「癒しのポジティブラジオ」を参考にしました 音声配信のVoicy内の番組「癒しのポジティブラジオ」で学びました。 voicy.jp 「【習慣】イフゼンルール+αの最強テクニック #83」という放送で聞いたことを実行しています。興味ある方は上のリンクを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.meguminimal.com%2Fentry%2FGoal-achievement" title="今年の目標を覚えていますか？飽きっぽい私でも続けられた習慣化のコツ３つ - ミニマリストは世界を変える！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/megumakou2014/20220216/20220216163736.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-16 16:44:26 rich https://www.meguminimal.com/entry/Goal-achievement 1.0 100%