megumakou2014 https://blog.hatena.ne.jp/megumakou2014/ ミニマリストは世界を変える！ https://www.meguminimal.com/ 料理-節約料理 料理 ミニマリスト主婦の夕食を公開します。2月の食費はひとり1万円を目標に、安い食材やメニューを工夫中です。また、私は栄養士のなので栄養バランスも意識しています。今日は、1週間の夕食を公開し、節約献立の４つのポイントも最後にまとめました。 豆腐ステーキ 三平汁とわかめごはん 三平汁と揚げ納豆 三色丼 ビーフストロガノフ ナポリタン風スパゲティ さつまいも肉じゃが（肉さつま？） 節約献立のコツ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.meguminimal.com%2Fentry%2Fdinner2018-feb-3" title="【食費を押さえるコツ】ミニマリストの一週間の献立公開。節約献立の４つのポイントとは？ - ミニマリストは世界を変える！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/megumakou2014/20180227/20180227143915.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-27 14:45:00 rich https://www.meguminimal.com/entry/dinner2018-feb-3 1.0 100%