megumakou2014 https://blog.hatena.ne.jp/megumakou2014/ ミニマリストは世界を変える！ https://www.meguminimal.com/ 健康 森美智代著 食べない生き方を読みました。 「食べない」生き方 posted with ヨメレバ 森美智代 サンマーク出版 2013年11月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 著者は、一日一杯の青汁（50kcal）だけと言う食生活を実行中。青汁だけの食事を17年間続けて、鍼灸師として働いています。難病の脊髄小脳変性症を少食で治した経験をお持ちです。 食事は極端なので真似できませんが、食と心の関係の部分が納得しました。今日はこの本を紹介します。 別腹は愛を求めているから 食欲も物欲も寂しい心の代償 この本をおすすめしたい人 別腹は愛を求めているから お腹がいっぱいでも、「別腹」を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.meguminimal.com%2Fentry%2Fnot-eat" title="【書評】「食べない生き方」で学んだこと。ココロの飢餓感を解消しよう。 - ミニマリストは世界を変える！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3519/9784763133519.jpg?_ex=200x200 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-30 16:20:00 rich https://www.meguminimal.com/entry/not-eat 1.0 100%