mentalfraud https://blog.hatena.ne.jp/mentalfraud/ 脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン https://www.mental-imposter.com/ 健康・ストレス対策 ストレス社会と言われる昨今。みなさんはストレスを感じたとき、どうやってストレスに対処していますか？ タバコを吸う？お酒を飲む？陰口を言う？ 実は強いプレッシャーと日々闘っているプロのアスリートほど、好んで使っているストレス対策法がありました。それが『情動中心型コーピング』です。というわけで今回は、そんなプロアスリートご用達のストレス対策法ついて解説していきます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mental-imposter.com%2Fentry%2Fjoudouchuushin" title="一流アスリートほど使ってるストレス対策『情動中心型コーピング』とは - 脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mentalfraud/20200730/20200730125618.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-30 19:35:00 rich https://www.mental-imposter.com/entry/joudouchuushin 1.0 100%