message-art https://blog.hatena.ne.jp/message-art/ アートと暮らしのシンフォニー https://www.message-art.com/ 日々の暮らしの中で-喜・食 4月にアーユルヴェーダの施術をしてくれた友人のサロンで、終わって出してくれたお茶とハチミツがとっても美味しくて♡ その日から、生活の中にも積極的にハチミツを取り入れるようになりました。 毎朝ひとさじのはちみつを舐めることから始まって、調味料として砂糖の代わりに使ったり、紅茶に入れたり。。。 腸内環境を整えてくれたり、喉の痛みを和らげてくれたりと言った健康効果もある上、へぇと思ったのが、歯や歯茎にも良いこと！ 歯を磨いたり、コップ１杯の水に大匙１杯のハチミツを溶かしたハチミツ水でブクブクうがいをして歯ブラシで磨くことで歯槽膿漏や虫歯の予防もできるというではありませんか。（これでガラガラうがいをし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.message-art.com%2Fentry%2Fhoney" title="ハチミツの健康効果 - アートと暮らしのシンフォニー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/message-art/20240909/20240909231724.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-09 23:45:46 rich https://www.message-art.com/entry/honey 1.0 100%