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  <author_name>miapom618</author_name>
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  <blog_title>みあぽん（miapom）</blog_title>
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    <anon>思考・気付き・思うこと</anon>
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  <description>ギックリ腰からのヘルニアで半年間仕事を休むもずっと続いていた腰痛がここ2週間ほど全く痛みを感じなくなった。 去年の今頃はヘルニアで仕事を長期休んでおりました。 腰の怠さを解消しようと腰のマッサージをするも、 それが引き金となってギックリ腰となり さらにそれから1週間後には朝目覚めた時に 起き上がれないほどの激痛に襲われてヘルニアと 診断されました。 2019年の8月後半から2020年2月ごろまで 仕事を休んでいたわけですが、完全に直った わけではありませんでした。 また左足が痺れる坐骨神経痛も症状が出たり 出なかったりのまま仕事に復帰することとなりました。 今からほんの2〜３週間前まではまだ腰…</description>
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  <published>2020-11-17 00:34:19</published>
  <title>気づけば長いこと苦しんだ腰痛が消えていた。「意識」することの重要性。</title>
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