michi_natural https://blog.hatena.ne.jp/michi_natural/ MICHIのおいしいナチュラルライフ https://www.michinatural.com/ 野菜-葉野菜 （ほうれん草） （小松菜）こんにちは、MICHIです。 ”ほうれん草”と”小松菜”では、どちらがお好きですか？www.michinatural.com www.michinatural.com www.michinatural.com 私は、ほうれん草のえぐみが苦手なこともあり、 ”ほうれん草”よりも、”小松菜”を選ぶ方が多いのですが 家族に、”ほうれん草”派がいるので 結局は、どちらも買って、食べることにはなってしまいます。 同じ”ほうれん草”でも、モノによっては、 「あれ？全然えぐみがないな」と思うものもあります。（サラダほうれん草はほとんど生でもえぐみはありません。）同じように、ゆでてか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.michinatural.com%2Fentry%2FKomatsuda-hourensou-tabeawase" title="【”ほうれん草”と”小松菜” の鉄分の吸収とシュウ酸とカルシウム 　食べ合わせが大事】 - MICHIのおいしいナチュラルライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/michi_natural/20200322/20200322215704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-22 23:01:03 rich https://www.michinatural.com/entry/Komatsuda-hourensou-tabeawase 1.0 100%