okamurauchino https://blog.hatena.ne.jp/okamurauchino/ ミグストラノート https://www.migusu.com/ コラム はじめに 2月に長野県へスキーに行った．その時，あまりの急斜面とコブで恐怖のあまりスキー前に寝違えていた首を酷使した．そのせいか，首周りに痛みを抱えることになった．その痛みは，二週間ほどでよくなったものの，それ以来肩こりに悩まされるようになった． 7月になり，ついにその苦しみは天井を越え骨にも異常があるのではないかと思い，X線を撮りまくったものの直接的な問題はなかった．しかし，間接的な原因としてストレートネックであることがわかった．骨に異常がなさそうなので，完全に筋肉の凝りが原因であるという結論に至った．そこでなんとかこの肩こりを解消する方法を考えることになった． 治療を始める前の症状 なんと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.migusu.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F21%2F184318" title="重度の肩こりで真上を見上げられなくなった私が取った方法 - ミグストラノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61KU7N%2BXOkL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-21 18:43:18 rich https://www.migusu.com/entry/2018/09/21/184318 1.0 100%