miharhumba https://blog.hatena.ne.jp/miharhumba/ みはるごはんバンザイ！ https://www.miharugohan83.site/ 今日のごはん 今日はお好み焼きが食べたくなったので、なんちゃってとん平焼きを作ってみました～！ トマトの横にちょこんとあるのはマヨネーズ✨ とん平焼き風につけてもいいし、トマトにつけてもいいし、マルチポジション！ とん平焼き風のもやしは少量サイズ9円のものを半分使ってます！ 先に軽くもやしを炒めて、そこにといた卵を割り入れれば完成！ 秒でできます(笑) あとはお好みソースをいい感じに格子状にして、ねぎを散らせば見た目とん平焼き💓 豚肉があればもちろん本物のとん平焼きを作ってくださいね( ^)o(^ ) こちらのほうれん草のおひたしは、ココットに冷凍ストックのほうれん草を好きなだけ入れて、お水ちょっととラップ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.miharugohan83.site%2Fentry%2F2018%2F08%2F07%2F170201" title="今日のごはん:彩りも栄養もバツグン！5分で作れるお昼ごはん - みはるごはんバンザイ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miharhumba/20180807/20180807162209.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-07 17:02:01 rich https://www.miharugohan83.site/entry/2018/08/07/170201 1.0 100%