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  <author_name>mikanusagi</author_name>
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  <blog_title>そんな日もあるさ</blog_title>
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    <anon>レシピ</anon>
    <anon>食べ物に関するあれこれ</anon>
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  <description>今回適当に作った肉そばがめちゃくちゃ美味しかったので、備忘録です。 写真も撮っていなかったので、画像はGeminiに提供してもらいました。(なんかお店風になってる。笑) 材料 作り方 下ごしらえ 牛肉を炒める そばとオクラ、なめこを茹でる 盛り付け 感想 材料 そば 1人前 牛肉 100g オクラ 2-3本 なめこ 好きなだけ ネギ 蕎麦つゆ もしくは、白だし 少々＋だし醤油 少々 醤油 小さじ2 みりん 小さじ2 作り方 下ごしらえ なめこは石づきをカットして軽く洗います。 (なめこは洗う必要があるきのこ) 残ったなめこは冷凍保存できます。 参考(株とりなめこの場合): なめこを冷凍保存 -…</description>
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  <published>2026-07-12 13:34:35</published>
  <title>簡単ネバネバ肉そば</title>
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