inner-garden https://blog.hatena.ne.jp/inner-garden/ 心の動きと仕組みを読み解く｜心理構造ラボ https://www.mindstructure-lab.com/ 心理構造 休日なのに疲れが抜けない。 予定を入れずに家で過ごしたはずなのに、「休めた」という感覚がない。 何もしていない時間はあったのに、気づけば仕事のことを考えていた。 そんな経験はないでしょうか。 休む時間は確かにあった。 それなのに、なぜ私たちは休んでいるのに休まらないのでしょうか。 そこには 体を休ませることと、心理的に仕事や役割から離れることは 同じではないという仕組みが関係しています。 休みの日になっても、仕事は終わっていない 仕事には始まりと終わりがあります。 退勤すれば、その日の仕事は終わります。 しかし、 終わるのは仕事という出来事であって、仕事をしていた自分とは限りません。 「あの対… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mindstructure-lab.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F11%2F220000" title="人はなぜ休んでいるのに休まらないのか？ ｜心理的回復の心理構造 - 心の動きと仕組みを読み解く｜心理構造ラボ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inner-garden/20260714/20260714182117.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-11 22:00:00 rich https://www.mindstructure-lab.com/entry/2026/08/11/220000 1.0 100%