merurin https://blog.hatena.ne.jp/merurin/ ◆ 目指せスッキリ生活◆ https://www.minimeru.com/ 料理 作り置き 写真撮らなかった！ ●ささみ（茹でて保存） ●紫玉ねぎのマリネ ●ダイズマリネ 11/13日曜日 チキンソテーとハッシュポテト ルッコラとトマトと豆腐サラダ もやしナムル 切り干し大根煮 11/14月曜日 シャケ 切り干し大根煮 玉子焼き ルッコラとトマトのサラダ 11/15火曜日 焼きビーフン 漬け物 トマト 11/16水曜日 ハッシュポテト ミネストローネもどきスープ 焼き玉ねぎ天かま 漬け物 11/17木曜日 ボジョレー祭り！ イオンの格安ボジョレーいただきました。 ささみのサラダ（たっぷり） ポテトとウィンナー焼き ノリ巻きチーズ オリーブ クラッカー ダイズマリネ 久しぶり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.minimeru.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F21%2F232008" title="食事日記11/13〜 - ◆ 目指せスッキリ生活◆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/merurin/20161120/20161120145348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-21 23:20:08 rich https://www.minimeru.com/entry/2016/11/21/232008 1.0 100%