hihowru https://blog.hatena.ne.jp/hihowru/ ミニマリストの合理的な生活 https://www.minitact.com/ ミニマリスト ミニマリストの食事 うちには調理器具がありません。包丁もまな板もない。また、冷蔵庫もないし、ガスコンロもないし、電子レンジもないし、炊飯器もありません。 唯一あるのは、ニトリで買った電気ケトルです。たまたま値下げをしていて、1500円くらいで購入しました。ニトリの入り口付近に山積みになってました！この電気ケトルは本当に毎日使いまくってます。買ってよかった！ 一人暮らしで調理器具等もほぼなく、それでは一体何を食べているのか？まず主食は米ではなくオートミールを食べています。オートミールは白米よりも栄養豊富で食物繊維も豊富です！そして安い！一食50円ほどです！まさにミニマリストのための食材だと思います。 最初は玄米を食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.minitact.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F06%2F004144" title="一人暮らしミニマリストの食生活 - ミニマリストの合理的な生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hihowru/20181006/20181006003706.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-06 00:41:44 rich https://www.minitact.com/entry/2018/10/06/004144 1.0 100%