mistysonata https://blog.hatena.ne.jp/mistysonata/ misty's Blog https://www.mistysonata.work/ 健康・美容 食べるときは、たくさん食べますが、普段は、お菓子は食べても、食事は、そんなに多く取らないので、むしろ、今回のメニューの方が量が多いかも。 という感じで、あまりお腹空きません。 ま、甘いもの（ケーキとか、アイスとか、チョコとか）食べられないのは、悲しいですけれど、そういうもんだ。と思えば、全然我慢できます。なにせ一週間の辛抱ですからねー。 朝ごはん 酵素ドリンク 20ml 昼ごはん グリーンベジって名前？ グリーンカレーみたい。私は、昨日のトマト味の方がよかったかな。 食べれなくはないですけど。 169カロリーです。 一日摂取のカロリー量は、確かに少ないね。 こんな感じ。 晩御飯 準備期間の間の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mistysonata.work%2Fentry%2F2021%2F07%2F12%2F053903" title="エステプロラボ3日間ファスティング。準備期間の二日目です。そんなにお腹空かない～。 - misty&#39;s Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mistysonata/20210712/20210712053304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-12 05:39:03 rich https://www.mistysonata.work/entry/2021/07/12/053903 1.0 100%