miyakomatsunaga https://blog.hatena.ne.jp/miyakomatsunaga/ 佐藤みやこblog 『美女と野獣』 https://www.miyako-m.com/ 呼吸クラス 6月28日開催 呼吸クラス「キルタン（Kirtan）」のご感想です。 アンケートの質問内容↓↓↓↓↓①今回の呼吸クラスで、特に印象に残ったことを教えてください。 ②日常で取り入れたいと思ったこと、気付きなどありましたらお答えください。 50代 女性 ①みんな繋がっている一体感を味わえました。②口ずさめるなーと思ったので、鼻歌に取り入れようと思いました。ザワザワしてる時に唱えたら心が落ち着きそうです。 60代 女性 ①初めてですが、マントラを唱えてる、歌えたこと。瞑想の時に、ピンクの蓮子の花が浮かんだこと。②家でも歌って、瞑想してみたいです。 30代 女性 ①頭が空っぽになってスッキリしました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.miyako-m.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F02%2F131300" title="6月28日開催 呼吸クラス「キルタン（Kirtan）」のご感想 - 佐藤みやこblog 『美女と野獣』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyakomatsunaga/20260616/20260616161235.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-02 13:13:00 rich https://www.miyako-m.com/entry/2026/07/02/131300 1.0 100%