sikinomori117 https://blog.hatena.ne.jp/sikinomori117/ 趣味を楽しむＤＩＹな暮らし https://www.mominokihausu.com/ 暮らしの気づき・四季の移ろい 冬の屋外作業 汗冷え 最適な服選び 汗冷えを防ぐ服装（三層レイヤー） 北風が吹く寒い屋外でも頻繁に身体を動かす仕事をすると汗をかきます。 着替える場所が有れば、汗を拭いて肌着等を着替えるのが一番良いのですが、屋外作業では中々そうもいきません。 汗をかいた後で上着を脱いで冷たい風にあたっていると汗は直ぐに引きますが、乾きにくい素材の肌着や服を着ていると汗冷えして急速に体温が下がり体調を崩すので要注意です！ そこで今回は、真冬でも汗をかく仕事をする方の服選びについて、汗冷えが発生するメカニズム、汗冷えしない服装の基本（三層レイヤー）と最適な肌着、中間着、上着選びについて杭打ち作業での経験を踏まえてお伝え致します。 目次 冬場の汗冷えとは？ 汗冷えを防ぐ服装（三層レイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mominokihausu.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F09%2F010450" title="汗冷えを防ぐ服の組み合わせと最適な肌着、中間着、上着選びについて ！ - 趣味を楽しむＤＩＹな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sikinomori117/20251208/20251208104323.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-09 01:04:50 rich https://www.mominokihausu.com/entry/2025/12/09/010450 1.0 100%