AmyAmy https://blog.hatena.ne.jp/AmyAmy/ 糖質制限で楽しくそして美しく。 https://www.mosarahanne.com/ スーパーや専門店の低糖質商品レビュー 低糖質レシピ こんにちは！ 今日は定番組み合わせの「アスパラベーコン」にキノコをプラスしてレンジで簡単にできるレシピをご紹介しますね！ 低糖質なのはもちろん、簡単に今晩のおかずにプラス一品そして明日のお弁当にも入れられますね。 アスパラベーコンキノコのレンチンバター 材料 二人分 ・アスパラ 一束 ・ベーコン ２枚くらい ・キノコ 適量 ・バター 写真くらいひとかけ（２０グラム前後） ・オリーブオイル ひと回し ・塩コショウ 適量 （作り方） ①写真のように耐熱タッパーに材料を全部入れて上に調味料類をかけます。 ②６００Wレンジで３分前後。アスパラに火が通れば混ぜて完成です。 この組み合わせは定番だし美味し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mosarahanne.com%2Fentry%2Flowcab-recipi" title="助かる‼︎アスパラベーコンも超時短簡単‼︎糖質オフレシピ‼️ - 糖質制限で楽しくそして美しく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmyAmy/20180227/20180227193311.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-21 10:49:38 rich https://www.mosarahanne.com/entry/lowcab-recipi 1.0 100%