AmyAmy https://blog.hatena.ne.jp/AmyAmy/ 糖質制限で楽しくそして美しく。 https://www.mosarahanne.com/ 低糖質レシピ こんにちは！ 今日は先日オーガニックのお店で見つけた大豆粉を使った黒ごま蒸しパンです！ おからパウダーで蒸しパンはよく作っていましたが、今日は大豆粉で作ります。 大豆粉とおからパウダーは両方大豆から作られておりますね。では何が違うのか？？ ・おからパウダーはお豆腐を作る際に出来る搾りカス。食物繊維が豊富なのが特徴。 ・大豆粉は大豆そのものを粉末にしたもの。食物繊維はおからパウダーには劣るけどその分たんぱく質が豊富。 と言った感じですね。 因みに糖質はおからパウダーの方が断然低いです。でも大豆粉だって決して糖質が高いわけではありませんよ☆ 今日使う熊本の大豆粉。 そい・ぷーどる 熊本産の大豆を使… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mosarahanne.com%2Fentry%2Flowcarb-daizuko-mushipan" title="【低糖質レシピ】大豆粉でダイエット向きな黒ごま蒸しパン♪ - 糖質制限で楽しくそして美しく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmyAmy/20190825/20190825142659.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-29 08:06:36 rich https://www.mosarahanne.com/entry/lowcarb-daizuko-mushipan 1.0 100%