AmyAmy https://blog.hatena.ne.jp/AmyAmy/ 糖質制限で楽しくそして美しく。 https://www.mosarahanne.com/ スーパーや専門店の低糖質商品レビュー こんにちは！ お腹が空いてガッツリな食事をしたくなったので、今日はこちらでお好み焼きを作ります。 からだシフト 糖質コントロール 「お好み焼き粉」 私は地元のスーパーで買いました。スーパーでの取り扱いがあるので手に入りやすいシリーズかと思います。 この一袋でお好み焼きが４枚作れて、１枚当たりの糖質量が１３．６ｇとの事。 本来小麦粉を使うお好み焼きですので糖質は高いのですが、１３．６ｇならあり難いですね。 小麦粉も使われていますが、小麦たんぱくや大豆粉も使われていますね。 作り方はこんな感じで簡単です。 ・・・なのですが、出来上がったらソース（糖質あり）たっぷりかけたいし、もっと低糖質に出来ない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mosarahanne.com%2Fentry%2Flowcarb-okonomiyaki-okarapowder" title="糖質５０％オフのお好み焼き粉で糖質７５％オフのお好み焼き！ - 糖質制限で楽しくそして美しく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmyAmy/20181019/20181019101443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-19 11:17:35 rich https://www.mosarahanne.com/entry/lowcarb-okonomiyaki-okarapowder 1.0 100%