AmyAmy https://blog.hatena.ne.jp/AmyAmy/ 糖質制限で楽しくそして美しく。 https://www.mosarahanne.com/ スーパーや専門店の低糖質商品レビュー 低糖質レシピ こんにちは！ 今日は糖質制限の強い味方である甘味料「羅漢果（らかんか）」でいいものを見つけたのでレビューを載せますね！ 羅漢果、とは天然の甘味成分「エリスリトール」を含む植物（果実部分）。 そこから抽出されたものを精製して「ラカント」などの甘味料として販売されています（だから添加物と分類されるみたい）。 エリスリトールは血糖値にほとんど影響を与えないので、糖質にカウントされても気にしなくていい糖質とされますね。 他の甘味料（マルチトールとか）と比べると、血糖値への影響はほとんどないので、私も日々の甘味料はこちらを使用しています。 実際にエリスリトール摂取後に血糖値測定しても、数値が上がった事が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mosarahanne.com%2Fentry%2Flowcarb-rakantonoamami" title="【スーパー・通販／低糖質】ヒンヤリしない無添加ラカンカ甘味料！！ - 糖質制限で楽しくそして美しく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmyAmy/20220629/20220629094624.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-29 09:50:12 rich https://www.mosarahanne.com/entry/lowcarb-rakantonoamami 1.0 100%