AmyAmy https://blog.hatena.ne.jp/AmyAmy/ 糖質制限で楽しくそして美しく。 https://www.mosarahanne.com/ スーパーや専門店の低糖質商品レビュー 低糖質レシピ こんにちは！ 先日ヒルナンデスを観ていて、豆腐にハマって豆腐マイスターになった工藤詩織さんという方の特集が放送されていました。 その中でその工藤さんがお豆腐にかけている薬味？のレシピが美味しそうで美味しそうで、、、、。 それは、 ・サバ缶 ・梅肉 ・しそ ・ごま を混ぜてお豆腐にかけて食べる、と言うものでした。 我が家にもサバ缶は常備してあります。 水煮もそうですが、手軽で美味しく、なんてったってＥＰＡやＤＨＡなどの飽和脂肪酸など、脳や血管によい栄養素がたっぷり。 お魚でしか得られない栄養素もありますので、やはりお魚は出来るだけ食べていきたいんですよね。 ・・・しかし我が家のサバ缶、中々減らな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mosarahanne.com%2Fentry%2Flowcarb-sabakan-ooba-cucumber" title="サバ缶の簡単アレンジレシピ！サバ大葉きゅうり！！ - 糖質制限で楽しくそして美しく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmyAmy/20190725/20190725121753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-31 08:02:57 rich https://www.mosarahanne.com/entry/lowcarb-sabakan-ooba-cucumber 1.0 100%