AmyAmy https://blog.hatena.ne.jp/AmyAmy/ 糖質制限で楽しくそして美しく。 https://www.mosarahanne.com/ 低糖質レシピ ダイエット・お勧め運動・血糖値に関する知識など こんにちは！ 今日は暑い夏にぴったりの豆乳を使った、朝食にお勧めの酢豆乳ドリンク（ヨーグルト味）をご紹介します！ わずか１分で作れて、めっちゃ美味しく、しかも血糖値を下げる成分が沢山なので、是非見ていって下さいね☆ はじめに 私の血糖値コントロールの記録 酢豆乳ドリンク（まるで飲むヨーグルト） 材料 甘味料について 酢について 作り方 ブルーベリーでアレンジ なぜ酢豆乳が血糖値を下げるのか 酢の力 豆乳の力 なぜ朝食にお勧め？ 最後に はじめに 私の血糖値コントロールの記録 私はかつてHbA1c（血糖値の過去平均値）が６．１～６．２％ありました。 それが分かったのは７年ほど前、出産した直後でし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mosarahanne.com%2Fentry%2Flowcarb-sutonyu" title="【低糖質レシピ】１分で完成！朝食に最適な血糖値を下げる簡単酢豆乳（ヨーグルト味）！ - 糖質制限で楽しくそして美しく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmyAmy/20220814/20220814000558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-13 23:56:01 rich https://www.mosarahanne.com/entry/lowcarb-sutonyu 1.0 100%