AmyAmy https://blog.hatena.ne.jp/AmyAmy/ 糖質制限で楽しくそして美しく。 https://www.mosarahanne.com/ スーパーや専門店の低糖質商品レビュー 低糖質レシピ こんにちは！ 先ほど放送されました「名医の太鼓判！」で俳優の竹内力が心臓についた脂肪を指摘されていました。 そこで、身体についた脂肪を落とす奇跡の食材として、約３０００人以上を痩せさせてきた「ホロス光武クリニック」の光武和彦院長が勧めていたメニューがとても気になったのでまとめてみました。 作ってみよう！ (*´▽｀*) それは身近な食材の組み合わせ ヨーグルト＋味噌＝ 「ヨーグルト味噌漬け」 でございます。 このヨーグルト味噌漬けは腸内で善玉菌のエサになり、今話題の「痩せ酸」になります。 （※痩せ酸とは善玉菌などが食物繊維やオリゴ糖から作られるもの） この痩せ酸（短鎖脂肪酸）が腸内で脂肪の吸収… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mosarahanne.com%2Fentry%2Flowcarb-youghurt-miso-kiwi" title="名医のthe太鼓判！多くの人が痩せた「ヨーグルト味噌漬け」と「痩せる果物」 - 糖質制限で楽しくそして美しく。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AmyAmy/20190722/20190722224742.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-22 22:50:33 rich https://www.mosarahanne.com/entry/lowcarb-youghurt-miso-kiwi 1.0 100%