kai-69 https://blog.hatena.ne.jp/kai-69/ OPLLな日々 https://www.mpapan.com/ ダイエット 徒然日記 今週は足腰が痛い。 昨日のリハビリが効いたのか、反動が来ている気がする。 今日は低血糖まではいかなかったけれど、眩暈と力が入らず。 さて、注射1本目が終了し2週目へ突入！ 1週間の成果発表。 体重：－1.9㎏（ここは秘密） 体脂肪：＋0.6％（31.3％→31.9％） BMI：－0.7（31.0→30.3） このまま順調に減ってくれると良いのだが。 ランキング参加中健康 ランキング参加中難病から回復したい人・回復を願う人 ランキング参加中病気は病気、自分は自分 ランキング参加中指定難病'Sコミュニティ ランキング参加中ライフスタイル 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mpapan.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F22%2F200000" title="1週間の成果報告 - OPLLな日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kai-69/20250322/20250322193143.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-22 20:00:00 rich https://www.mpapan.com/entry/2025/03/22/200000 1.0 100%