msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ ランニング 6月のトレーニング記録です。 6月は、23回のランニングで、208キロの走行距離となりました。 うち1回はハーフマラソンです。 msx3.hatenablog.com 安曇野ハーフでロードのシーズンは一応一区切りとして、これから夏のシーズンはトレランのレースに出たりする予定。10月1日に松本マラソンが控えていますので、7月から本格的にマラソン練習もしますが。 さて、6月はトレランやったりして山に登ったりもしましたが、体重が全く減りません。現在77キロで、夜空腹状態で76キロ、そこから全く落ちません。ちなみに身長は185cmくらいです。体脂肪も13~14%で固定化されています。もう3キロくらい痩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2017%2F07%2F02%2F193153" title="2017年6月のトレーニングレポート - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20170702/20170702192603.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-02 19:31:53 rich https://www.msx3.fun/entry/2017/07/02/193153 1.0 100%