msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ トレイルランニング トレランレース 平成29年9月2日（土）に開催されたトレイルランニングレース「須坂米子大瀑布スカイレース」ロング30kmの部に出場しました。僕にとってほぼ初体験の本格的なトレランレースの感想です。 これを書いているのはレース翌日なんですけど、体中がバッキバキで猛烈な筋肉痛で辛いです。階段降りるのとかホント苦痛です。いやー久々に辛かった。とにかくキツいレースでした。３０キロのトレランレース、非常にタフな体験でした。フルマラソン初めての時くらい疲れた。 今年７月の初レースは豪雨のためスキー場の上り下りのみでした。今回は２回目だし、登山も何回かやってるから余裕でしょ、とちょっと思っていましたが、全然違いました。きつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2017%2F09%2F02%2Fyonako-skyrece" title="2017年9月　第1回須坂米子大瀑布スカイレース・ロングコース30kmに出場した - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20170902/20170902124619.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-05 10:36:58 rich https://www.msx3.fun/entry/2017/09/02/yonako-skyrece 1.0 100%