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  <blog_title>MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
    <anon>マラソン大会</anon>
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  <description>2018年12月2日（日）、第16回松本クロスカントリー大会、8000ｍの部に参加しました。今年で3回目の参加となるクロカンレースで、僕にとっては冬のスピード練習の総仕上げの位置づけです。 この松本クロスカントリーですが、大人は参加料が3000円です。距離は8キロと短いものの、昨今のマラソン参加費が高騰している状況の中では格安の部類に入ります。そして参加賞が長袖Tシャツと豪華なのも魅力です。冬はランニングするとき基本長Tですから、ありがたいです。 ちなみに4キロも同じ3000円なので、参加者は圧倒的に8キロが多いです。同じ金額払うなら長い距離走らないと損な気がしますもんね。わかります。 コース…</description>
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  <published>2018-12-10 20:51:43</published>
  <title>2018年12月　第16回松本クロスカントリー大会　8キロに出場した</title>
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