msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ ランニング 徒然 8月のトレーニングレポートです。 21回のトレーニング（1回は登山） 222.8kmの走行距離 体重は76.5kg という結果でした。 暑い暑い8月もようやく終わりました。7月からふくらはぎ痛が続いて苦しみましたが、最近ようやく気にならない程度まで回復しました。 特にお盆までは気温が高く朝でも走ると熱中症気味になり大変でしたが、終わってみれば結構距離を走れたなあという感想です。 今年は珍しくお盆休みを取りまして、8月11日～13日にかけて、家族旅行でキャンプに行きました。楽しかったですがこの期間は練習休み。 www.msx3.fun 8月27日には常念岳と蝶ヶ岳に登山してきました。 www.m… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2019%2F09%2F04%2F103923" title="2019年8月のトレーニングレポート　秋の3連戦に向けて本格練習スタート - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20190904/20190904102948.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-04 10:39:23 rich https://www.msx3.fun/entry/2019/09/04/103923 1.0 100%