msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ 徒然 ランニング 8月の記録です。8月、暑かったですね～。 ずっと天気の悪かった7月から一転、梅雨明けしたと思ったら酷暑でしたね。雨も全然降りませんでした。うちの庭の芝生も雑草も全部枯れました。サバンナかよ。 朝も日が昇るともう一気に暑くなって、僕が走り出す7時過ぎには真夏の日中のような暑さ。5キロ位走るともうヘトヘトになっちゃう。毎年の事ですが、暑いとそれだけでリソースが持ってかれて、長く走れないです。 走った回数…21回（うち1件は登山） 走行距離…200キロ（実際には195キロくらい） 体重…78キロくらい という結果でした。 ランニングは回数自体はそこそこですが、暑くてロング走っぽいことができなかったの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2020%2F09%2F03%2F193458" title="2020年8月のトレーニングレポート　8月は暑かった - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20200814/20200814071759.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-03 19:34:58 rich https://www.msx3.fun/entry/2020/09/03/193458 1.0 100%