msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ ランニング 徒然 いよいよ10月も終わり、今年も残すところあと2ヶ月となりました。安曇野は稲刈りもすっかり終わり、常念にはうっすら、北の方に見える白馬方面の山々にはかなりしっかりとした雪が付いているのがわかります。朝晩もかなり冷え込むようになりました。 さて、令和2年10月のトレーニングレポートです。 10月のトータル走行距離は274.7kmでした。回数は21回。ちなみに体重は少し減って77キロ切るときもあります。おやつ食べてないんで。 あれ？こんなに走ったかな？と思ったんですが、登山に2回行ってました。ランニングが187キロ、登山で88キロ歩いていました。実際にはこんなに歩いていませんが。 10月は北アルプス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2020%2F11%2F04%2F132737" title="2020年10月のトレーニングレポート　充実の登山月間 - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20201026/20201026073552.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-04 13:27:37 rich https://www.msx3.fun/entry/2020/11/04/132737 1.0 100%