msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ ランニング 徒然 もう12月。つい先日今年始まったと思ったらもうじき終わりそうです。あっという間の1年でしたが、今年はコロナにつきますよね。大変な1年でした。 こちら安曇野では冬が始まっています。朝走ると用水路が凍結していたりして、かなりの冷え込みを感じるようになりました。北アルプスも白馬岳なんかの北部方面はかなり積雪が見られます。もう簡単に山に入れなくなりました。11月最後に山に登っておきたかったんですが、結局登山は無しでした。 さて、11月のトレーニングレポートです。 23回のランニング 224.7kmの走行距離 体重は78キロくらい となりました。 休みでも登山にも旅行にも行かず、ひたすら家にいる日々でし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2020%2F12%2F08%2F114840" title="2020年11月のトレーニングレポート　冬のはじまり - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20201130/20201130075321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-08 11:48:40 rich https://www.msx3.fun/entry/2020/12/08/114840 1.0 100%