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  <blog_title>MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
    <anon>徒然</anon>
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  <description>5月は15回のランニング、登山2回で246キロの走行距離でした。 あまり暑くならない5月でした。天気は良くない日が多かったですが、まだ梅雨入りはしていません。風の強い日が多かった気がしますね。 幸い体調もよく、足の痛みも無かったためまあまあ走れたと思います。シンスプリントも完全に治って、今は膝が時々痛いくらい。痛い所が無いってのは幸せですね。 5月は2回登山に行けました。 www.msx3.fun GWの5/5には長男と四阿山へ登りました。天気悪かったけどいいトレーニングになりました。 www.msx3.fun 5/14-15は南アルプス・甲斐駒ヶ岳に久しぶりのテント泊で登ってきました。日本三…</description>
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  <published>2021-06-02 11:52:35</published>
  <title>【近況】2021年5月のトレーニングレポート　安曇野は春から夏へ</title>
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