msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ 徒然 毎日暑いですね。こちら信州安曇野も、そのイメージを覆さんばかりの熱波到来しております。景色は涼しそうなんだけどな～。 気付けば8月も10日過ぎ、田んぼの稲穂にはぎっしりと米が実っていました。あと1ヶ月で稲刈りですよ。早いもんだなー。 ともあれ、この暑さだとなかなか走れず、朝7時から走っても激熱。5キロも走るとオーバーヒートしてしばらく汗が引かない。10キロ以上走るには途中で水をかぶるとかしないと熱中症になりますマジで。 そんな訳で、7月はあまり距離踏めず。後半は登山に行ったこともありほとんど走っていません。 www.msx3.fun www.msx3.fun 登山は日帰り2回。燕岳タイムアタッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2024%2F08%2F11%2F142129" title="【近況】うだるような暑さの安曇野　2024年7月のトレーニングレポート - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20240810/20240810105456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-11 14:21:29 rich https://www.msx3.fun/entry/2024/08/11/142129 1.0 100%