msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ 徒然 7月のレポートです。皆さんごきげんよう。 梅雨明けがいつだったか忘れましたが、最近暑いですね。なんていうか、モーレツな暑さですよね。命の危険を感じます。毎年思いますがここまで暑かっただろうか？ この暑さでこちら安曇野もとにかく暑い7月でした。避暑地っぽいイメージの長野県、特に安曇野とか涼しそうじゃないですか？全然違いますからね。盆地はアチーんですよ。そして（これも毎年言ってますが）今年は特に暑い。こんなに暑ければ走れないって！死んじゃいます。 ということで、あまり走れませんでした。122キロ。 前半は山行ったりしてたってのもありますが、朝7時に走り出しても、5キロも走れば体の中から熱がすごくて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2025%2F08%2F03%2F194905" title="【近況】2025年7月のトレーニングレポート　梅雨明け7月暑すぎ！ - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20250802/20250802000740.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-03 19:49:05 rich https://www.msx3.fun/entry/2025/08/03/194905 1.0 100%