msx3 https://blog.hatena.ne.jp/msx3/ MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～ https://www.msx3.fun/ 徒然 9月終了して10月となりました。 なんということでしょう、にわかには信じがたく。もう10月ですよ？「んなわきゃ～ない！」ですよね。こないだクリスマスだったのに。早すぎる。 閑話休題、最近すっかり秋めいてきました。9月中旬から一気に秋が進んで、日中は暑いんですが朝晩涼しくなりました。もう10月なんで無理もないですが、最近の安曇野は夜寒いです。これまでの半袖短パンが通用しなくなってきました。こうなると夏が懐かしいですね。 涼しくなって一気に走りやすくなりましたが、それでも9月トータルではやっぱり暑くてあまり走れず。118キロでした。 これだけ走行距離が短くなると、ちょっと長距離走るともうキツイです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.msx3.fun%2Fentry%2F2025%2F10%2F04%2F180204" title="2025年9月のトレーニングレポート　安曇野に秋の訪れ - MSX3メモ　～マラソン・トレラン・登山のあれこれ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/msx3/20250930/20250930105705.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-04 18:02:04 rich https://www.msx3.fun/entry/2025/10/04/180204 1.0 100%