mukubeni https://blog.hatena.ne.jp/mukubeni/ 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活 https://www.mukubeni.com/ ライフハック 暮らし 妻のひと言 こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 以前こちらの記事で書きましたが、私は普段からApple Watchの「赤い光」を活用しています。 www.mukubeni.com それであることに気がつきました。 シーリングライトの光を赤くすれば、夜眩しくなくて便利かも？ うちのリビングにあるシーリングライトは、かなり柔軟に自分好みの色に設定できます。これに近いタイプ。 Antree LEDシーリングライト RGB 6畳 3600lm 調光調色 常夜灯 led 照明 天井 RGB雰囲気ライト 電気 おしゃれ 蛍光灯 リモコン付き スマホAPP操作 6畳 和室/洋室/寝室/玄関/リビング/キッチン音楽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mukubeni.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F13%2F230435" title="シーリングライトの「赤」を常夜灯に - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mukubeni/20260313/20260313212954.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-13 23:04:35 rich https://www.mukubeni.com/entry/2026/03/13/230435 1.0 100%