mukubeni https://blog.hatena.ne.jp/mukubeni/ 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活 https://www.mukubeni.com/ 自閉症 こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 自閉症の次男（14歳）の行動記録を月単位で振り返りました。日々の「今日の大変さ」から一歩引いて1か月分を並べてみると、次男の状態が「不穏期」「安定期」「揺り戻し」という波として現れていることが見えてきます。 今回は、2026年5月の記録から見えてきた「わが家の気づき」を整理します。 5月の全体像：大きな波と同居する「戻る力」 不穏期の原因は「睡眠不足と高覚醒の連鎖」 天気は主原因ではなく「警戒レベルの補助情報」 安定期を支える「視覚支援」と「役割」 月末の揺り戻しから見えた、次の一手 まとめ 追記（2026-06-26） 5月の全体像：大きな波と同居す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mukubeni.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F18%2F223033" title="【自閉症児】不穏期と安定期の波を月報から読み解く - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mukubeni/20260618/20260618223014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-18 22:30:33 rich https://www.mukubeni.com/entry/2026/06/18/223033 1.0 100%