<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>muu8san</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/muu8san/</author_url>
  <blog_title>夢うさんブログ　～自然が好き～</blog_title>
  <blog_url>https://www.muu0san.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>登山</anon>
    <anon>自然</anon>
    <anon>ハイキング</anon>
    <anon>自然グッズ</anon>
    <anon>登山グッズ</anon>
    <anon>おすすめ</anon>
    <anon>芍薬甘草湯</anon>
    <anon>クラシエ</anon>
    <anon>ツムラ</anon>
    <anon>海の精 あらしお</anon>
    <anon>使い捨てカイロ</anon>
  </categories>
  <description>こんにちは むうさんです^^ 登山中にトラブルが起こることがありますが、先日あったのが、メンバーが足をつったことです。 登山中に足がつると大変！ その時は、他のメンバーがザックをもったり、その場で休んだりして、対応しました。多少、下山時刻が遅くなりましたが、足がつった時の対応が良く、大きな影響はなかったです。 今回は、この時の経験を含めて、山で足をつった時に役立つグッズについて、ご紹介します。 芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう） ▼クラシエ：芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう） リンク 登山で足をつりやすいのは？ 足がつった時のグッズ 塩 芍薬甘草湯 使い捨てカイロ 登山での足のつり対策 登…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.muu0san.com%2Fentry%2Fkracie-shakuyakukanzoto-review&quot; title=&quot;登山中に足がつる！山の上での対策は？　芍薬甘草湯、塩、携帯カイロの三種の神器を持っていこう！ - 夢うさんブログ　～自然が好き～&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/muu8san/20240316/20240316100656.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-04-06 07:49:09</published>
  <title>登山中に足がつる！山の上での対策は？　芍薬甘草湯、塩、携帯カイロの三種の神器を持っていこう！</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.muu0san.com/entry/kracie-shakuyakukanzoto-review</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
