mw1919jp https://blog.hatena.ne.jp/mw1919jp/ 柔術Lifelog https://www.mw1919jp.com/ 柔術 先日練習で痛めた肘の状態もだいぶ良くなってきました。今日あたり練習行ってしまおうかと思ったりもしましたが、まだ腕（肘）を伸ばすと痛みが残っているので我慢。次の大会のことを考えると道場に行きたくなる衝動に駆られますが、とにかく我慢。金・土・日と休養に充てれば、月曜には完全に痛みは引いているはず。月曜までは我慢。ただ、この期間に何もしないのも勿体ないので、次の試合を想定したシチュエーション別の動画を漁って研究したいと思います。 守り（ガード）と逃げ（エスケープ）を徹底して覚える 柔術を始めたばかりの人（白帯）が必ず通る道だと思いますが、最初のうちは守り方（ガード）も逃げ方（エスケープ）も分からない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mw1919jp.com%2Fentry%2Fescape1" title="【動画で学ぶ】ポジション別のエスケープ　ーその１ー - 柔術Lifelog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mw1919jp/20180817/20180817220837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-17 22:09:53 rich https://www.mw1919jp.com/entry/escape1 1.0 100%