glay19942xxx https://blog.hatena.ne.jp/glay19942xxx/ LiNaDiary https://www.mydiary-blog.com/ ダイエット 大塚製薬 カロリーメイト ブロック チョコレート 4本×10個 出版社/メーカー: 大塚製薬 メディア: 食品&飲料 購入: 1人 クリック: 1回 この商品を含むブログを見る カロリーメイトとウィダーだけ生活。 カロリーメイトは値段もそうだけどカロリーも ４００kcalと決して低い訳では無いので一日一箱。 いくらカロリーメイト生活っていっても３箱食べれば もう１２００kcalになってしまうし、それなら 白米食べてる方が良いので必ず一日一箱！！ 一気に４本食べちゃうのではなくて昼間一袋。 夕方に一袋。小腹が空いたらウィダー一袋。 こうすれば一日の総摂取カロリーも６００以内には収まる。 体が慣れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mydiary-blog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F22%2F231155" title="私の新たな挑戦 - LiNaDiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51D0v%2BoUfDL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-22 23:11:55 rich https://www.mydiary-blog.com/entry/2019/07/22/231155 1.0 100%