glay19942xxx https://blog.hatena.ne.jp/glay19942xxx/ LiNaDiary https://www.mydiary-blog.com/ ダイエット 今まで出来なかったりしんどかった筋トレが徐々にだけど 出来るようになったってことは少しずつ筋力が回復してきた ってことなのかな？とちょっと嬉しくなった！！ 食事制限で痩せようと思って過剰なカロリーコントロール、 過剰な品目制限は自分には出来ないしそれやると そんなに食べてないのに腹がポッコリする･･･ので カロリーは気にしつつ色んなもの食べるようにしたら 逆にそんなお腹も出ないし毎日快便になったっていうw とりあえず今は妊娠前のような食生活に戻すことが目標。 お腹空いたけど面倒だからいいや 食べるのも作るのも面倒だからいいや 今日そういえば何も食べてなかったな 妊娠前はこういう感じだったのでそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mydiary-blog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F09%2F232420" title="筋力上がってきたかな？ - LiNaDiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-09 23:24:20 rich https://www.mydiary-blog.com/entry/2019/08/09/232420 1.0 100%