glay19942xxx https://blog.hatena.ne.jp/glay19942xxx/ LiNaDiary https://www.mydiary-blog.com/ ダイエット 別に暴食する予定もなければ食べたい欲も夕方までは無かったのですが急に米がいっぱい食べたい欲に駆られ、パック赤飯2パックしっかり食べました(笑) まず手始めに赤飯と無印のスンドゥブで食べて次に赤飯の上にとろろをすって醤油をかけて(笑) 大好きな炭水化物を心置きなく食べられたので体重増えても別に気にせず明日からまた気持ち入れ替えて頑張ればいいや〜って感じです😁 明日からまたちゃんとカロリー計算して調整します😊💪 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mydiary-blog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F25%2F230000" title="暴食！！ - LiNaDiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-25 23:00:00 rich https://www.mydiary-blog.com/entry/2022/10/25/230000 1.0 100%