k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 自分方位研究所 https://www.mypath-as-variant.com/ 健康 日記 計画では、朝食をガッツリ食べて、昼食を抜く予定だったのですが、朝、ギリギリまで寝てしまい、結果朝食を抜くことに。 昼食は予定どおり抜き。 胃は空っぽ（水さえ飲まず）の状態で出勤。ドアツードア１時間４０分の通勤時間。 行きの電車では座れるので、いつもどおり、睡魔が襲ってくる。 これは朝食を食べても食べなくても同じだ。 会社について、もいまひとつシャキッとしない。 仕方なく、UCCカンコーヒー(ブラック)を購入。シャキッとする。 お昼休み、30分昼寝。起床時、頭がスッキリしていた。 その後17時30分まで、眠くならずにすんだ。 朝昼抜きの成果は、午後からの体調が良いことだった。 いつもは午後もだる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F26%2F233800" title="朝食・昼食を抜いてみた。 - 自分方位研究所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-26 23:38:00 rich https://www.mypath-as-variant.com/entry/2017/05/26/233800 1.0 100%