k-emu https://blog.hatena.ne.jp/k-emu/ 自分方位研究所 https://www.mypath-as-variant.com/ 健康 きょうは自転車で全行程で15kmほど走ってきたのですが途中で滞在した図書館ではどうもないのに、帰宅後徐々にくしゃみ、鼻水が出始め、帰宅から5時間経過後の現在、鼻水が止まりません！！ 今後の対策のために、いつもどのようにして外出しておるのかについてまとめておきます。 両方の鼻の穴にティッシュペーパーを１／４枚ずつ、詰め込む。 不織布のマスクの内側に、ガーゼを１８枚重ね（２つ折りのガーゼを３つ折りにして、それを３組） 鼻にティッシュペーパーを詰めた状態で、上記のマスク装着。 花粉防止スプレーをマスクを付けた状態で顔全体にスプレー。 野球帽をかぶる。 上着はインナーを取り外した防寒ジャケット。前ファ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.mypath-as-variant.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F23%2F222259" title="花粉症がひどくなってきました。 - 自分方位研究所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-23 22:22:59 rich https://www.mypath-as-variant.com/entry/2021/02/23/222259 1.0 100%