nacho___cheese https://blog.hatena.ne.jp/nacho___cheese/ なっちょちーずの冷蔵庫 https://www.nachore.tokyo/ 筋トレ 11月16日～11月30日までお菓子禁止の生活をやってみました 🍭11月30日マデお菓子禁止🍘 — なっちょ🧀 (@nacho___cheese) 2017年11月16日 結論を始めに書くと、下腹の肉、上部の入射角が少し落ちた気がする！ パッと見、自分の視点から見る分だと変化を感じなかったのですが、11月16日に撮った写真と11月30日に撮った写真を比較してみると少し余分な肉が減っているように実感しました。 しかし、まだ満足できる体型ではありません。引きつづき12月1日～またお菓子禁止生活を始めようと思ったのですがここで悪魔がささやいてきたのです。 昼の12時で2週間たったんだし、12月1日に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nachore.tokyo%2Fentry%2F2017%2F11%2F30%2F220000" title="お菓子を２週間食べなかった感想【肉体改造日記＃1】 - なっちょちーずの冷蔵庫" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nacho___cheese/20171130/20171130165352.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-30 22:00:00 rich https://www.nachore.tokyo/entry/2017/11/30/220000 1.0 100%