cherrylot https://blog.hatena.ne.jp/cherrylot/ NACHU-LOG〜地球ゲームを楽しもう〜 https://www.nachu-log.com/ しあわせお家ごはん スパイスカレーにナンを合わせて食べたくて、低糖質でナンを作ろうと思いました。 参考にしたレシピはこちら。 材料 つくりかた 完成！実食レポ！ 上記のレシピをちょっとアレンジします。 このレシピではおからパウダーを使っているけど、小麦ファイバーを使って、糖質をさらに下げようと思います。 全部小麦ファイバーだとパサつく予感がしたので、おからパウダーと半分ずつ。 ということで下記にメモ↓ 材料 小麦ファイバー１５g おからパウダー１５g サイリウム５g オリーブオイル５g 水９０ml ベーキングパウダー３g ※ターメリック 少量 ※モリンガパウダー 少量 ※ピザ用チーズ ※は、私の気分で入れたかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nachu-log.com%2Fentry%2Fnan" title="低糖質ナンをつくったので、スパイスカレーといっしょに食べてみる - NACHU-LOG〜地球ゲームを楽しもう〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cherrylot/20220418/20220418115917.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-04 00:00:00 rich https://www.nachu-log.com/entry/nan 1.0 100%