cherrylot https://blog.hatena.ne.jp/cherrylot/ ホリスティック ⭐️ヒーリングのNachure https://www.nachuhealth.com/ 体に優しい食 薬膳・ハーブ キャベツの食物繊維、ビタミン豊富で、抗がん作用があるなど、悪いところってあまり聞きませんよね。 そして、食材としては、生でも煮てもお美味しいし、使いやすい！しかもお値段も手頃ときたら、家庭料理の王様的存在です♡ 薬膳の世界では、 五味＝甘 五性＝平 体の余分な水分を取り除き、胃腸の働きを促進します。 虚弱体質にはおすすめの食材かと思います。 胃・肝・腎 の気の流れを整えてくれ 「温熱」の邪気を取り除いてくれ生活習慣病の予防になるんです。 「平性」とおいう性質であることは、身体を温めたり冷やしたりすることがないのもいいですね。 （ただし、生で食べると冷えるので、冷え性の人は加熱をおすすめ。） キ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nachuhealth.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F04%2F064042" title="キャベツは、いつでも主婦の味方♡栄養価高くコスパ最強だと思う - ホリスティック ⭐️ヒーリングのNachure " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cherrylot/20200413/20200413213906.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-18 06:40:42 rich https://www.nachuhealth.com/entry/2020/05/04/064042 1.0 100%