cherrylot https://blog.hatena.ne.jp/cherrylot/ ホリスティック ⭐️ヒーリングのNachure https://www.nachuhealth.com/ 体に優しい食 黒キャベツって知っていますか？ 私は有機農家さんから仕入れて初めて食べました。 黒にんにく、など「黒」がつくとそのものの栄養が凝縮されているような気がしませんか？ 黒キャベツもしかり、キャベツの栄養が凝縮しているすごい野菜なんです。 黒キャベツとは？ 別名カーボロネロといい、青汁で知られているケールの仲間なんだそうです。 葉が重なって丸くなっている普通のキャベツとは違って、葉を広げながら上に向かって成長するものなのです。 産地はイタリア中部のトスカーナ地方で、ここの地域では、主に煮込み料理に使われるようですよ。 他にも炒め物や和物なんかにすると美味しくいただけるようですよ。 耐寒性に優れている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.nachuhealth.com%2Fentry%2Fkurokyabetsu" title="黒キャベツ（カーボロネロ）はキャベツの王様で野菜の王様！女性や子どもに必要な栄養の宝庫だった！ - ホリスティック ⭐️ヒーリングのNachure " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cherrylot/20210530/20210530082432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-31 00:00:00 rich https://www.nachuhealth.com/entry/kurokyabetsu 1.0 100%